Mitt store mål er å tenne gnister og skape rom for at du kan være hele deg.
Og det gjør jeg, ved å tørre å være meg, og dele min stemme.
Så godt å se deg!
Velkommen hit, mitt navn er Benedicte Yven.
En lidenskapelig person som elsker folk og deling av historier.
I alle år har jeg hatt en ganske sterk og tydelig stemme, men når jeg skulle gå ut å skape mitt liv på egne premisser, så mistet jeg i stedet kjernen i den jeg er, og hvor jeg skal.
Etter mange dype groper, og hardt arbeid, er jeg endelig på veien mot mine drømmer, med verdiene og kjernen på plass.
Min drøm er å formidle styrke, håp og ambisjoner gjennom historiefortelling, så du kan skape kraften til å være hele deg, og jakte dine drømmer, med din base i behold.
Hva jeg tror på
Jeg har en egen quote (som jeg er overraskende stolt av).
"Use your body to empower your mind!"
Den setningen sier egentlig alt om hva jeg tror på. Jeg tror nemlig på at hvis vi tar vare på kroppen vår, og bruker kroppen vår som verktøy, så er det en fantastisk vei til å mestre det som skjer på innsiden av hodet vårt.
Fysisk aktivitet, og spesielt løping, står høyt på lista mi over favorittaktiviteter i livet.
Og jeg tror fysisk aktivitet kan være nøkkelen til gullet vi har på innsiden.
Den tøffeste lærdommen
En av de tøffeste, og mest lærerike, opplevelsene jeg har hatt, var på en scene.
Når jeg studerte drama ved Universitetet i Agder, satte vi opp en storproduksjon med en fransk regissør.
Han hadde trua på meg, og han ville utfordre meg. Så han plasserte meg midt i scenelyset. Alle de andre satt på tribunen, jeg sto alene. Med lyset rett i ansiktet.
Han ba meg snakke på ulike måter. Prøve forskjellige dialekter. Lespe. Uttrykke meg med stemmen som verktøy.
Det var ikke min styrke.
Jeg følte meg dum.
Jeg ble flau.
Og jeg fikk høre det.
Den svei i øyeblikket, og satt seg i etterkant. Men jeg vet også hvorfor han gjorde det.
Fordi han så noe i meg.
Og fordi vekst skjer når vi tør å feile, tør å leke og tør å utfordre oss selv.
Så jeg er evig takknemlig for at regissøren presset meg på denne måten. Jeg likte det ikke da, jeg feilet, men jeg lærte også enormt mye!
Scenen har alltid vært mitt fristed.
Ikke et sted for prestasjon, ikke et sted for jag. Bare et sted for lek, nærhet og rå tilstedeværelse.
Jeg har vært på scenen siden jeg kunne gå.
På barneskolen, ungdomsskolen – hver eneste oppsetning, alltid der.
Ikke fordi jeg ville vise meg frem. Ikke fordi jeg ville være best.
Men fordi scenen føltes som hjemme.
Den var trygg, selv når livet ellers ikke var det.
Og scenen har lært meg hva ekte formidling er.
For formidling handler ikke om å perfeksjonere hvert ord. Det handler ikke om å imponere.
Det handler om å tørre å være i øyeblikket, tørre å slippe kontrollen, tørre å la budskapet ditt leve gjennom deg.
Min vei til formidling og mental trening
Jeg har brukt hele livet på å utforske hvordan vi mennesker formidler oss selv til verden.
Gjennom skuespill, teater, musikk, sang, improvisasjon, markedsføring og mental trening har jeg sett én ting gå igjen: Det er ikke de beste manusene eller de perfekte ordene som treffer publikum. Det er følelsen bak.
Bakgrunnen min?
Vanskelig å oppsummere kort, men vi forsøker!
-
Drama, teater og impro
-
Personlig trener og mental trener
-
Gründer med fokus på mental trening, formidling og digital støtte
-
Tidligere bilselger, kundeservicemedarbeider, HMS-rådgiver, Head of Customer Sucess, med mer.
-
Studier innen IT, økonomi, helse, med mer
-
Statist i serier og reklame
-
Det viktigste av alt? En god del prøving og feiling!
Jeg har lenge vært flau over min CV, men i dag er jeg stolt. Stolt over å ha skapt min egen retning. Stolt av alt jeg har lært, og takknemlig for alle menneskene jeg har møtt.
Jeg er den jeg er i dag, grunnet valgene jeg har tatt. Og om jeg får si det selv, så er jeg ganske så rå altså!
Og du - det er du også. Jeg veit at du kjenner på mange følelser rundt din retning i livet, og alle valg som dukker opp på veien. Stol på din reise, ta action om du føler noe er feil, og skap det livet du drømmer om!
Så hva med deg?
Hva skjer når du tør å slippe kontrollen og stole på at du allerede har det som skal til?
Putt et scenelys i min retning, og jeg stråler.
Men det jeg virkelig brenner for, er å hjelpe deg med å finne ditt lys.
